リンパ浮腫予防教室 ３

リンパは1日に体を２周するらしいです


浮腫予防のために


リンパマッサージも良いそうです


やさしく皮膚をなでるだけでも


リンパは流れるそうなので


さすったりするといいみたい


ここで ポイント


★ 心臓から近いほうから流す ★


呼吸が浅い人は血液の流れも悪くなるそうなので


深い呼吸を心がける


★ 肩関節を動かして、体全体を動かしてみる ★


ゆうこが、ずっと気になっていたこと


右わきのリンパ節が切除されてしまっているから


ゆうこの右側のリンパはどうなっているのか？


流れる場所はあるのか？


ということだったんですが


なくなったところは、毛細血管がリンパの流れをサポートしていて


日にちがたつと


その血管が太くなっていき


しっかりと、リンパを流してくれるようになるってー


すっげー


進化しているーというか、適応しているー


術後１年たって、ゆうこの右わきのリンパは


元気に流れ始めているのでしょうかー